3月31日、さしもの押さえつけるような北国の寒さも緩んできた
東京の桜の便りを見ていても、
新潟はまだ一輪も咲いていないのが寂しい。
大発見とでも言うのだろうか
半年前からエックハルト・トールさんのyoutube
をお気に入りに入れて時々見ているが
ここ数日また見て、試していた。
「今に繋がる 呼吸」と言うのである
瞑想の実習は20年来、 時々思い出して
やっていた
トールさんが言うには
呼吸を意識すると良いのだそうだ。
イエスが荒野で一晩中 意識の曙が
訪れるまで瞑想をしたと聖書に書いてある
ところが凡人は五分も瞑想がもたないのだ。
トールさんは呼吸をしていると意識する事を
20回で良いというのだ。
ところが5回もやっとだ。
昨夜 20回 呼吸を意識した
これをやると「今という 新次元に入るというのだ」
様々な何十冊という「本」に<今を掴め>と
書いてある。
どうやって<今>を掴むのだ、
やり方が分らない
トールさんの動画を半年も見ているのに
分らない。
この掴みどころない<今と言う次元>
鏡面を爪でひっかくような もどかしさ である
呼吸こそ 鏡面のような<今のと言う瞬間>の
割れ目。。。に食い込むとっかかり
一昨日、ひなたぼっこをしてりると
鶯が鳴いた
空耳かと思っていると また鳴く
今まで聞こえなかった声が、聞こえた
今という瞬間の割れ目
見た事も無い<新次元が口を開けている>
=イエスが 言った天国 は汝の内にあり=
この事か
これは面白そうだ。
(興味ある方は YOUTUBE エックハルト・トール
の「今に繋がる呼吸」を見てください)
それではバイ バイ